Livsstil & hälsa

Vad drömmer du om?

Du är så mycket mer än du tror och du har allt för att lyckas nå det du är värd, endast det bästa. Detta är min övertygelse när jag hjälper dig att bli hel på alla plan. Utifrån ett helhetsperspektiv guidar jag dig i att göra ditt liv till det du drömmer om. Det finns inga begränsningar. Allt är möjligt.

Jag använder mig av livscoaching som en ingång till att nå dit. Där jag alltid utgår ifrån ett helhetsperspektiv. Alla vägledningar är unika utifrån situation och person. Livscoaching är startpunkten, sen är resan olika beroende på vad just du behöver och vilket ansvar du behöver ta i ditt liv för nå dit du vill. Slutdestination är densamma för alla, att leva ett liv i sanning mot dig själv och älska dig själv i alla lägen, vilket ger att du får det bästa liv som du så väl förtjänar.

Lär dig att sprida ljus över dina mörka sidor!

Varför blir vi så oresonligt frustrerade och arga över en väns egoism, en arbetskamrats lättja, ett syskons högmod eller en främmande människas ohövlighet? Varför tar vi åt oss så lätt, och så mycket?

Vi reagerar på det vi är mest rädda för, det vi döljer för oss själva - våra egna mörka sidor. De mörka egenskaper som vi begravde medan vi lärde oss att bli "bra människor" under uppväxten, men som kan bli en källa till styrka och glädje om vi erkänner dem och försonar oss med dem. Vilket är en del i arbetet att bli hel som människa.

Vilket också betyder om en person blir arg, irriterad eller sur på dig, vad är det den reagerat på hos dig som väckt dessa känslor i honom/henne. De betyder även att problemet inte ligger hos dig utan personen som reagerat. Så luta dig tillbaka och välj vad för reaktioner du vill ta emot från andra. De är du som avgör hur du ska reagera på omvärlden. Börja välj glädje!

Nyfiken på denna insikt. Då rekommenderar jag boken, "Krama din skugga" skriven av Debbie Ford.